Велнес коучинг – помощь в изменении образа жизни

Мой коллега и учитель, один из основателей wellness коучинга в США доктор Майкл Арлоски, рассказал мне одну весьма поучительную притчу. В ней говорилось о людях, которые жили у основания большого водопада. Однажды сверху упал некий человек. Жители бросились ему на помощь и вытащили несчастного из воды. Спустя какое-то время с водопада упал еще один человек. Жители спасли и его. Со временем, люди стали падать все чаще, поэтому жители решили организовать спасательную станцию с лодкой. Затем к станции им пришлось добавить больницу, которую вскоре развернули в гигантский лечебный комплекс. Когда уже и этот комплекс не справлялся с нагрузкой и потребовалось его расширение, одного из жителей внеза

Как похудеть?

Лишние килограммы, обычно, накапливаются незаметно. И однажды, мы встаем на весы и понимаем, что наш вес далек от идеального. Начинаются поиски эффективного способа похудеть. Эффективный – это в большинстве случаев легкий и быстрый способ похудеть. И, несмотря на то, что специалисты в области снижения веса говорят и пишут о том, что оптимальный способ похудеть должен быть в первую безопасным для здоровья, а значит четко спланированным и последовательным, люди не готовы ждать, хочется похудеть «быстро», а иногда и «очень быстро». Способы похудеть, условно, можно разделить на безопасные для здоровья и сомнительные. Самые распространенные способы похудеть это различного рода диеты. Их придумано

Избранные посты
Недавние посты
Архив
Поиск по тегам
Тегов пока нет.
Мы в соцсетях
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square

Телефон: +7(985)911 7676

Instagram: @wellnesscoachrau

Skype:wellnesscoach.ru

© 2015 Рау Александр.